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杨浦试点幼儿园做眼保健操

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-12-05  浏览次数:402
东莞学前教育网资讯频道导读:  去年夏天,上海一名网友的微博“眼保健操无用论”迅速引起各方关注,微博中称眼保健操推行49年来,中国青少年近视率升至世界第二,“做眼保健操无法改善视力”。
 
昨天,本溪路幼儿园的小朋友边听儿歌边做眼保健操。早报记者 王辰 图
  中小学眼保健操效果之争持续多年
 
  去年夏天,上海一名网友的微博“眼保健操无用论”迅速引起各方关注,微博中称眼保健操推行49年来,中国青少年近视率升至世界第二,“做眼保健操无法改善视力”。
 
  南京东南大学附属中大医院眼科主任栾洁当时表示,眼保健操是局部取穴进行按摩,改善眼部血液循环,使眼睫状肌得到放松。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛,缓解了它的疲劳,视力自然得到改善。长期坚持做,可以促进眼周血液循环,缓解用眼疲劳,对孩子眼睛是有保护作用的。
 
  江苏省中医院眼科主任王育良当时认为,正确做好眼保健操确实能增加眼部的血液循环,但到当时为止,这项“全民运动”的有效率至今没有彻底的结论,所以眼保健操对于近视的预防效果仍需验证。
 
  眼保健操是1963年由北京医学院(现北京大学医学部)体育教研室刘世铭主任自创的。在去年这一轮眼保健操效果争议之前,也曾有过多次类似争议。对此,各方一直呼吁权威部门能站出来给个明确的结论。
 
  早报记者 邹娟
 
  从本周开始,杨浦区8所幼儿园率先试点推广儿歌版幼儿眼保健操,开全国先河。
 
  项目负责人孔周决昨日表示,他们跟踪5年发现,随着iPad等的推广,幼儿视力异常率呈上升趋势。“这套眼保健操,更大的意义在于让孩子养成良好的用眼习惯,防范于未然”。
 
  此前,中小学眼保健操效果之争曾多次发生,多位眼科专家普遍认为,眼保健操对孩子预防近视的作用需进一步验证,但正确做好眼保健操确实能在一定程度上缓解用眼疲劳。
 
  一边听儿歌一边做眼操
 
  “敲敲眉毛弹钢琴,小手夹夹做钳子。”昨日下午,午睡刚起来,杨浦区本溪路幼儿园大班的孩子们便坐在教室,和着儿歌做起幼儿眼保健操。
 
  这节操有着专业的名字叫《弹钢琴》。在园方《3-6岁幼儿视力保健操教学方案》里,《弹钢琴》、《小夹子》、《小钳子》,都是保健操章节的名字。
 
  记者了解到,整套视力保健操,根据大中小班孩子特点,分为眼球操、晶体操、穴位操,以及在家庭中推广的亲子操。其中,亲子操大中小班的幼儿家长需要参与其中,在家里帮着孩子按摩穴位。
 
  这套操学起来很简单,一般即使是小班的幼儿,花15分钟就能完全学会一节操的做法。
 
  整套操结合近年来医学界对近视防治的研究成果,根据眼睛“三联运动”规律、眼外肌对近视和斜视的影响、中医经络的原理,通过眼球运动,按摩眼部头部的相关穴位,达到刺激神经,增强眼部血液循环,调节眼内、外肌功能,消除眼睛疲劳,促进幼儿视觉功能正常发育目的。
 
  幼儿视力异常率上升
 
  从本周开始,这套幼儿眼保健操在杨浦区8所一级园以及示范园试点。一般上下午各进行一次。目前已形成教材,在上海乃至全国开启了幼儿眼保健操的先河。
 
  这套操推出之前,课题组已经过将近5年的调查。调查选取杨浦区内50所幼儿园作为监测点,普查人次5万余。从调查结果来看,视力正常率,3岁时为88.12%;4岁时为75.84%;5岁时63.08%;6岁时76.01%。调查证明,视力异常趋向低龄化。
 
  当然,调查也显示3-6岁同样是视觉发育可塑性强的阶段,早期干预易取得很好的效果。比如,课题组对视力异常孩子进行干预,两年跟踪调查显示,4个学期整体视力异常率从2007年下半年的32.5%,下降至2009年下半年的22.5%。两年中整体下降幅度达10%。 少吃深色蔬菜对眼不好
 
  因为参与课题研究,杨浦区翔殷幼稚园王怀平、王敏和缪海霞3位教师还对5-6岁儿童近视影响因素做过跟踪调查,样本量为633例。
 
  结果显示,目前视力异常儿童越来越多,发病年龄越来越低。
 
  教师发现,除卫生、采光环境、学习习惯、运动习惯、家长认知等因素外,少吃蔬菜,尤其是深色蔬菜孩子的视力异常率也明显高。进食浅色蔬菜较食用绿色和根茎类蔬菜更易视力异常。
 
  为此,课题组不得不花大量心思用于“研发”防近视菜谱,以在幼儿园推广。昨日,记者在推荐菜谱上看到通过专家评审的菜品:芹菜银耳胡萝卜丝、黑木耳毛菜末、菠菜鸡蛋、蘑菇鲜肉白菜水饺、枸杞山药鱼头汤、火腿萝卜枸杞汤、韭菜鳝粒、燕麦枸杞粥、芝麻核桃饼、包心虾球(鱼肉、虾、咸蛋黄)、三色卷(菠菜汁、胡萝卜汁、奶粉)。
 
  孔周决说,这套幼儿眼保健操将试点一年,之后,他们将总结反思并听取各方意见。
 
 
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